불안.분노

불안분노는 결국 내가 자신이 없다는 것
원인이야 어쨋건
나를 높일수 있으면 생기는
그런가보다 하는 너그러움과 여유
덜 상처받는 마음

꼭 싸우고 화낼 필요가 있는 경우라도
내 마음의 자리를 높이면 생기는
상대를 헤아려볼수있는 여유

내 마음의 자리를 높이는 것은
남에게 거들먹거리는게 아니라
내가 나를 가만히 믿어주는 것
남에게 겸손할 수 있는것